A fánk érkezett Amerikába, köszönhetően a hollandoknak, akik a partjukra szálltak fel valami olyasmit, amit "olajos torta" -nak hívtak. Bizonyos modern fánkok ugyanolyan egészségesek lehetnek, mint a hangok. Napjainkban a pörkölt babok és a sült tészták csábító illata nagy valószínűséggel eléri az orrát a 67 éves Dunkin "Donuts" -on keresztül, amely a nagy kiterjedés közepén áll. Ha úgy döntesz, hogy megállsz, kérdezze meg, hogy melyiket engedheti meg magának, és amelyet később fizet. (És elkezdjük kihagyni a két donut combos, amelyek nagyon rossz foglalkozik a hasát.)
Edd meg ezt!
Cukorral felemelt fánk
| Kalória | 230 |
| Zsír | 14 g |
| Telített zsír | 6 g |
| Carbs | 22 g |
| Cukor | 4 g |
Azt nem!
Csokoládé kókuszos torta fánk
| Kalória | 550 |
| Zsír | 39 g |
| Telített zsír | 25 g |
| Carbs | 47 g |
| Cukor | 22 g |
Nos, ez egy sokkoló: A legrosszabb fánkot a DD menüről, a namedrops torta. A cukor literális fekete lyukaként a Chocolate Coconut Cake Donut 39 gramm zsírt tartalmaz, több mint egy Burger King Whopper. Nátriumtartalma nagyobb, mint egy nagy adag krumplit. Ez azt jelenti, hogy egy órányi SoulCycle-t kell megtennie ahhoz, hogy kiégesse az egyetlen snacket. Tehát választani a cukorral felemelt fánk, amely a legalacsonyabb kalória-koleszterin-zsír arány a menüben. Ha a helyi Dunkin helye kicsit alaposabb, akkor a következő legjobb választás a sima, régi mázas fánk. (Ne kövesd a kalóriatartományt, és kísértsék meg a francia cruller, bár 40 kalória kevesebb, 35 mg koleszterin van.)
TÖBB SÚLYVESZÉLYES ÖTLETEKRE, KATTINTSON ! 1, 247 Awesome Slimming Swap . Rendelje meg most, hogy megkapja INGYENES ajándékát!
Kép: ricochet64 / Shutterstock.com
