Az Au Bon Pain Prosciutto mozzarella szendvics tökéletes példája ennek a "több több" mantrának, ahol néhány vékony szelet pácolt sonkát és mozzarella takarót egy ebédidőben egy szendvicsbe fordítanak, amely annyi telített zsírt tartalmaz, mint a Breyers vanília 5 darabja jégkrém. Mindannyian innovációra vagyunk, de ha meg fogod csinálni, tedd jól. Az édes alma, a füstös szalonna és az éles sajt különös kombinációja nemcsak ízletes, hanem a legtöbb egyéb grillezett sajtos szendvics kalóriájának kevesebb mint felét tartalmazza. Mielőtt elkezdené, győződjön meg róla, hogy nézze meg a szupermarket útmutatót featuring a 11 legjobb brand name sajtok a fogyás.

Hozzávalók

4 adagot tesz

1 evőkanál vaj
8 szelet a teljes kiőrlésű kenyér (szeretjük Martin Whole Wheat)
1 evőkanál Dijon mustár
6 oz aprított éles Cheddar sajt
1 Granny Smith alma, hámozott, töltött és szeletelve
8 csík főtt szalonna

Grillezett sajt almával és bacon

Au Bon Pain Prosciutto mozzarella szendvics

480 kalóriát és 26 gramm zsírt takarít meg!

HOGYAN KÉSZÍTNI?

1. lépés

Hűtsük le a vajat egy nagy serpenyőben vagy a sütőedényben levő sütőedényben, alacsony hő hatására.

2. lépés

Szeletelj 4 szelet kenyeret a mustárral, majd ossza el a sajtot, az almát és a szalonnát. Tetejét a többi kenyérszelettel és adjuk hozzá a meleg serpenyőbe.

A nagy grillezett sajt (azaz ropogós kéreg, teljesen olvasztott sajt) kulcsa a türelem, ezért lassan főzzük ezeket a szendvicseket mindaddig, amíg mindkét oldal mély barna és ropogós, körülbelül 10-12 percig.

TÖBBEN TÖBB TÖBB TÖBBÉT EGY HÉTRE!

A LEGJOBB ELADÓ NEW DIET PLAN-nal, a 7 napos Flat-Belly Tea Cleanse-val! A teszt panelisták elvesztették a deréktól akár 4 cm-t is! Rendelkezésre áll most - kattintson ide!