Ezek a kedvenc receptjeink a "Happy Cookbook"

Ha a legfrissebb helyet keresi, hogy olyan komfortos ételeket kapjon, amelyek garantálják, hogy mindenki mosolyog, ne keressen tovább, mint a " Boldog Cookbook": az Élelmiszer ünneplése, amely Amerika mosolyát hozza . A Fox & Friends házigazdája, Steve Doocy, feleségével, Kathyvel együtt minden kedvenc receptjét, fotóját és anekdotikus történetét összeállították egy kellemes étkezés gyűjteményébe, amely egészséges reggelitől ebédig, vacsoráig és dekadens desszertekig terjed. Próbálja ki a kezét a két kedvenc receptünkből az alábbi szakácskönyvből - biztosan mosolyog majd az eredményeken.

Tojás a fészekben

A Boldog Cookbook jóvoltából

4 adagot tesz

Amire szükséged lesz

Főző spray
4 csésze fagyasztott hash barnák, felolvasztott szobahőmérsékletre
Só és frissen őrölt fekete bors
4 nagy tojás
¼ csésze aprított Cheddar sajt
1 zöld hagyma vékonyra szeletelve, körettel
Ketchup, Frank RedHot szósz, vagy sriracha, a kiszolgáláshoz

Hogyan készítsünk

1. Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra. Vegyünk egy sütőlapot főzőporral.
2. Helyezzen 4 egyenletes hézagot a hash browns-ra az elkészített sütőlapra. Ahhoz, hogy minden egyes fészek legyen, használd az ujjaidat, hogy egy klasszikus fészek alakját képezzük, ami körülbelül 1 centiméter üres helyet hagy a közepén, ahol a tojás megy. Használja a spatula hátsó részét vagy a mérőkamrát, hogy lehúzza a burgonyát, összeolvasztva őket. Főzzük le a fészket, főleg főzősugárral (ez megkeveredik és ropogósá teszi őket), majd enyhén sózza és borsolja ízlésüket.
3. Sütjük, amíg a fészkek leginkább arany körüli élek, körülbelül 20 percig.
4. Szükség szerint alakítsa át a fészkeket, a laza hash barnákkal a fészkekre. Kopjunk tojást minden fészek közepéig, szórjuk meg sóval és borssal, majd kb. 15 percig süsse meg, mert nem lehet folyó sárgáját.
5. Meghintjük körülbelül egy evőkanál aprított Cheddar tetején, majd néhány zöld hagymát, ha tetszik. Távolítsa el a fészket a lapokra a spatulánál, és tálaljuk a ketchup, a Frank RedHot szósz vagy a sriracha spray-ként.

Peter csirke parmezán csúszkák

A Boldog Cookbook jóvoltából

Csinál 8 csúszkát

Amire szükséged lesz

A fokhagymás kekszek esetében:
3 fokhagymás szegfűszeg, darált
2 evőkanál vajat
1 evőkanál extra szűz olívaolaj
2 teáskanál friss, lapos levél petrezselyem finomra aprítva
1 lehet Pillsbury Grands Flaky Layers Eredeti keksz

A Parm csirke számára:
2 nagy tojás
½ csésze tejet
½ teáskanál sót
¼ teáskanál frissen őrölt fekete bors
1 pohár olasz stílusú, szárított kenyérmorzsák
4 vékony szeletelt csirkemell
Főző spray
1 csésze a kedvenc marinara mártással, felmelegítve
8 szelet mozzarella sajt csomagolt

Hogyan készítsünk:

1. Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra.
2. A fokhagymás keksz elkészítéséhez: Egy kis mikrohullámú, biztonságos edényben keverje össze a fokhagymát, a vajat, az olívaolajat és a mikrohullámú mikrohullámot, amíg a vaj megolvad. Keverje hozzá a petrezselymet és tegye félre.
3. Készítse el a kekszet a csomagolás irányainak megfelelően, de sütés előtt festse a keksz tetejét a fokhagymás vaj keverékkel. Sütjük, amíg aranybarna, és helyezzük félre meleg helyen. (Hagyja a sütőt a csirke számára.)
4. A Parm csirke elkészítéséhez: Két sekély tálban készítsünk egy sütőipari termékcsaládot. A tojást, a tejet, a sót és a borsot tegyük össze egy tálban. Helyezze a kenyérmorzsákat a másodikba. A csirkeszeleteket félbe kell vágni, hogy szépen illeszkedjenek a kekszbe (nem szeretné, hogy túl nagy vagy túl kicsi legyen). A tojás minden egyes csipkejét befedjük, majd teljesen felszeleteljük a kenyérmorzsákat. Vegyünk egy sütőlapot a főzősugárral és tegyük rá a csipkéket. Szintén takarja le a szeleteket.
5. 10 percig sütjük le a szeleteket, fordítsuk át őket, majd a főzőpermetet a másik oldalon átfedjük, majd aranybarna színűre sütjük és 10-12 percig főzzük át.
6. Keverjünk 1 evőkanál meleg marinara mártást minden csipke fölé és töltsük fel egy szelet mozzarellával. A süteményt néhány percig a sütőben a sajt leolvasztja.
7. Szeletelje a fokhagymás kekszet, és festse a belső tetejét és az alját néhány meleg marinárral. Helyezzen egy darab csirkét minden fenekére, tetejére, és élvezze!

Több érdeklődést kérek a The Happy Cookbook-ból: egy olyan ünneplés, ami az amerikai mosolyt elősegíti ? A teljes szakácskönyvet most megvásárolhatja az Amazon-on.

Ajánlott
  • élelmiszert: 11 Diet Expert-Approved Processed Foods

    11 Diet Expert-Approved Processed Foods

    Amint kiderül, az USA-ban élő emberek komolyan raktározzák a magasan feldolgozott élelmiszereket - az egészségügyi szabotőrök az általunk vásárolt élelmiszerek kalóriáinak több mint 60 százalékát teszik ki, a Chapel Hill-i North Carolina Egyetemen végzett kutatás szerint. És ez egy probléma, figyelembe véve, hogy ezek az élelmiszerek általában magasabbak a zsírban, a cukorban és a sóban. Ráadásul a tanulmányok összeka
  • élelmiszert: A fehérje hibája, amit készítesz, amikor főzsz a hús

    A fehérje hibája, amit készítesz, amikor főzsz a hús

    "Hogyan szeretné főzni a hamburgert?" Ez olyan kérdés, amelyet gyakran nem adunk túl sok gondolatnak és gyorsan reagálunk az ízléseink alapján. De egy új tanulmány azt sugallja, hogy ha aggasztunk a napi fehérjebevitelünkkel kapcsolatban, ügyelnünk kell arra is, hogy hogyan főzzük a húsunkat. Az American Journ
  • élelmiszert: 15 legjobb Gluténmentes Snack a fogyásért

    15 legjobb Gluténmentes Snack a fogyásért

    Míg a "gluténmentes" vált cserélhető buzzword az "egészséges", a legtöbb gluténmentes étel íze rossz okból: ezek rossz neked. "Az olyan összetevők, mint a kukoricakeményítő és a barna rizsliszt, amelyeket a gyártók a glutén textúrájának és ízének utánzására használnak, sokkal kalóriaabban sűrűek, mint az általuk kicserélt összetevők" - magyarázza Tanya Zuckerbrot, RD Eeesh. Ez az utolsó dolog, amit akarsz, ha g
  • élelmiszert: 15 dolog, amit csak a mezőgazdasági termelők piacán vásárolhat

    15 dolog, amit csak a mezőgazdasági termelők piacán vásárolhat

    A nyár a hosszú, lusta napok a medence, a cookoutok és a kedvenc részmunkaidős piacaink számára. Ezek a pop-up piacok a legjobb hely a legfrissebb és legegészségesebb gyümölcsök és zöldségek megszerzéséhez. De tudjuk, hogy lehet ijesztő, különösen akkor, amikor eldöntjük, hol kezdjük. Állítsd be a mezőgazdas
  • élelmiszert: 40 legjobb és legrosszabb gluténmentes termék

    40 legjobb és legrosszabb gluténmentes termék

    Értjük. Az élet már elég kemény, amikor minden pincérből nyögés és szemet gyönyörködtet, amikor udvariasan megkérdezi az éttermi gluténmentes lehetőségeket. És ne kezdjünk el azzal a ténykedéssel, hogy minden élelmiszerüzlet automatikusan meghosszabbodik, mert Ön elkötelezte magát arra, hogy alaposan átvizsgálja a több tucat címkét, hogy lássa, megtalálja-e a "Certified Gluten Free" logót vagy a "Made in a amely búzát is termel. " Bár a "gluténmentes"
  • élelmiszert: Ezek a Paleo reggeli csúszkák lesznek a kedvenc útjaid az ébredésre

    Ezek a Paleo reggeli csúszkák lesznek a kedvenc útjaid az ébredésre

    (2 db): 90 kalória, 2 g zsír (0, 5 g telített zsír), 330 mg nátrium, 4 g szénhidrát (0 g rost, 3 g cukor), 13 g fehérje Ha eszedbe jut a reggeli hús, akkor biztosan a kolbászt. Ez kiegészíti a tojásos szendvicseket és a francia pirítóst, mint az összes csillag, de a reggeli húst gyakran terhelik a kalóriákban, a sóban és a zsírokban. Szerencsére a TRIBALÍ
  • élelmiszert: A legnépszerűbb élelmiszerüzlet minden államban

    A legnépszerűbb élelmiszerüzlet minden államban

    Ha gondolkodik a szülővárosában a népszerű élelmiszerboltokról, milyen pozitív tulajdonságok jutnak eszünkbe? Ez a szivárvány termés végtelen folyosója vagy a szeszélyes húsok lenyűgöző választéka, amelyek visszatartják Önt? Vagy talán a rövid fizetős vonalak és a barátságos személyzet? Ha valaha is azon töprengett,
  • élelmiszert: 20 élelmiszert garantált a partnered bekapcsolásához

    20 élelmiszert garantált a partnered bekapcsolásához

    Nem kell drága fehérneműt vásárolni. Nem is kell egy díszes szállodai szobát találni. (Bár nem fogunk ellenállni sem ezeknek a gesztusoknak.) Ahhoz, hogy megkapja a partnere a hangulatban, ez valójában egy egyszerű és viszonylag olcsó ajándék: élelmiszer! Nem kell a szavunkat elfogadnunk; van egy tudományos oka annak, hogy bizonyos ételek garantáltan bekapcsolják partnereit. Látja, mindkét szex-c
  • élelmiszert: Próbáltunk 5 forró csokoládé keveréket, és ez a legjobb

    Próbáltunk 5 forró csokoládé keveréket, és ez a legjobb

    Hivatalosan itt van ideje kicsomagolni a gyapjú pulóvereket és a túlméretezett sálakat, és keresni az interneten a legjobb forró csokoládét, amivel felmelegedhet. Végtére is, a fagyos korai reggelek és a kényelmes éjszakák csak felkéri a forró kakaót. És nehéz vitatkozni azzal a ténnyel, hogy a tiszta ital ivása fele teszi azt. Ezért ízlésesen teszt

Szerkesztő Választása

Melyik tea illik a test céljához?

Egyre több kutatás kimutatta, hogy a különböző típusú teáknak különböző mikrotápanyagai vannak, amelyek mindent megtesznek a metabolizmustól, hogy gátolják az új zsírsejtek kialakulását. És a kutatás összeállította a 7 napos Flat-Belly Tea Cleanse támogatja azt! De egy gyors referenciaért, hogy mit érhet el és kortyolhat, nézze meg az alábbi szórakoztató flip-kártyákat!