MEDICAL DAILY: Lose Weight Fast: Mi a legbiztonságosabb számú penny, amit egy nap alatt elveszíthet? Hét? Hónap?

"Ha megpróbálsz pénzt megszabadulni, a súly nem tud elég gyorsulni, de amikor megváltoztatod a testedet, van egy határt arra, hogy mit tehetsz, anélkül, hogy komolyan károsítanád az egészségedet, ahol ez a korlát pontosan nem mindig "A fogyás elvesztése fokozatosabb, mint a szakértők szerint." Az embernek a fogyásnak a hosszú távon élvezetesnek kell lennie, és hosszú távon is fenn kell tartani. "Az irányelvek azt javasolják, hogy az emberek elkezdhessenek azzal a céllal, hogy hat hónap alatt elveszítsék testsúlyuk 5 és 10 százalékát. "" Olvassa el a teljes történetet.

ICYMI: 12 legrosszabb kardio tipp a súlycsökkenésért

A WSJ: Nem lehet elég Eggnog ebben az évben

"Az USA-nak tojáshiány-hiánya van, a tejtermékek a szokásosnál nagyobb erőfeszítéseket tesznek a krémes, tojásfúvott üdítőitalra, amelyet gyakran keverik rummal vagy pálinkával, a bolondos és a punch-bag kedvence elárulja ezt a karácsonyt, és meglepő hiányosságok. " Olvassa el a teljes történetet.

NE MISS: 12 Protein Bars Candy Lovers számára

GRUB STREET: Az éghajlatváltozás jelentheti a halak és a zseton végét

"A felmelegedő vizek a halak és a csipek végét jelenthetik, ahogyan azt az Egyesült Királyságban tudjuk." A halak hagyományosan a tőkehal, a lepényhal és a foltos tőkehal hagyományosan használt halak észak felé haladnak, ahogy az Északi-tenger vízhőmérséklete emelkedik [ ...] A nem túl távoli jövőben figyelmeztetni lehet, hogy nem lehet halat enni, zsetonnal vagy anélkül. " Olvassa el a teljes történetet.

KAPCSOLÓDÓ: A furcsa módú éghajlatváltozási csavarok étrendjével