Fogadj, hogy nem tudtad, hogy az ivóvíz útjai megérettek a megzavaráshoz.

Igen, az egész "sok vizet inni" dolog, amely egyszer úgy tűnt, mint egyike azon kevés egyszerű, egyértelmű egészségügyi tennivalóknak, meglepő módon elkápráztatta a legutóbbi hullám alternatív víztermékek, amelyeket különféle növényi kivonatokkal, pépekkel, héjakkal, a levelek és a szappanok - mindegyiknek saját állítólagos nyereménye van.

Logikus azt gondolni, hogy a növényi eredetű vizek - amelyek természetesen vegánok, gluténmentesek és fitonutriensekkel vannak töltve - túllépik az igazolható egészségügyi ellátásokat. De a megdöbbentett értékesítési tervek arra is kíváncsiak, hogy ezek a vizek csak a benzinkút energiaitalok hippi nővérei? Itt a H2O-alapú italok lebomlása - és ne hagyja ki ezeket a 50 legjobb detox-vizet a zsírégetéshez és a súlycsökkenéshez, miközben itt vagy!

Articsóka víz

Az articsóka vizet úgy tűnt, hogy 2015-re megy, és egészben megy, részben azért, mert Arty Water befojtott egy védjegybitorlási ügybe. A társalapító megfordult, és elkezdte a botanikus articsóka vizet, amely 2015. közepén különböző expozíciót kapott. A szupermarketek polcain található egyéb vízzel kapcsolatos alternatívákkal ellentétben az articsóka víz forró vagy hideg lehet. Ez egy jó forrás a különböző tápanyagok (beleértve a B és C vitaminokat), és íze egy kicsit, mint az enyhe zöld tea. Amire azt mondjuk: Csak inni zöld tea. Még jobb, égesse le a hasi zsírt, ha egy hétre itta a teát a 7 napos Flat-Belly Tea Cleanse-val. Függetlenül attól, hogy kudos az induló fickó, aki csak nem hagyja el a articsóka agua!

Az egyik, hogy megpróbálja: Botanikus Articsóka Víz, rendelkezésre áll a választott Whole Foods

Görögdinnye víz

Csak a "görögdinnye víz" kifejezés (próbáld meg elmondani, hogy tízszer gyors) úgy hangzik, mint egy hidratáció-megszállott, tiszta életű narkós álma. A görögdinnye héja és korona tartalma mellett a görögdinnye víz egészséges, látszólagos nevéhez fűződik: káliummal (elektrolit) van töltve; C-vitamin és likopin (antioxidánsok); citrullin (aminosav) és béta-karotin (karotinoid). Nem fáj, hogy az ultra-édes, élénken vöröses-rózsaszín folyadék Instagram-kész.

Az egyik, hogy megpróbálja: WTRMLN WTR, $ 44.99 tizenkét 12 oz. palackok

Cactus Water

A tüskés körte kaktuszokból készült kaktusz víz "többszörös egészségügyi előnyökkel jár", mondja Judith Hellman bőrgyógyász. "Tele van antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, ezáltal immunrendszer-erősítővé válik. A kaktusz víz olyan béta-gyulladásgátló anyagokat tartalmaz, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek a sejtkárosodás és a taurin, az aminosav és a hatékony antioxidáns elleni küzdelem érdekében, amely segít megelőzni a bőr nedvességvesztését. "A félig opaki, halvány rózsaszín ital sűrű a tápanyagokkal és alacsony kalóriákban és cukorban (de ízlik, mint a tökéletesen érett dinnyefélékkel és bogyókkal töltött víz - vagy néhány összetört Sweet Tarts).

A kipróbálók: CaliWater, 29, 99 dollár tizenkét 11, 2 oz. kartonok; True Nopal Cactus Water, $ 49.12 tizenkét 33.8 oz-ra. kartonok

Maple Water

Igaz: Egy cukros, asztali éttermi vágott tészta belépett az állítólagos egészségügyi italok világába. A juharfák a juharfák folyékony tölgyéből készülnek (ugyanazok a készítmények, amelyeket tipikusan a szirup termelésére főznek), melyeket a juharosvállalkozások fenntartanak, tele van tápanyagokkal, polifenolokkal és elektrolitokkal. A szakértők bizonytalanok ezen állítások miatt (mivel a juhar víz annyira új a piacon, még nem alaposan tanulmányozták), bár a táplálkozási Peggy Kotsopolous a YoungAndRaw.com-on azt írja, hogy a juharfa különösen magas az "energiahatékony B-vitaminokban" és "nagyon alacsony a kalóriák és a cukor." Függetlenül attól, hogy a juhar víz találta komoly fandom azokat, akik szeretik a friss, enyhén édes ízét.

Azok, akiket megpróbálnak: Happy Tree Organic Raw Maple Water, 36 dollár tizenkét 10 oz. palackok; DRINKmaple Tiszta Maple Water, 33, 44 $, tizenkét 8, 45 oz. kartonok; Függőleges víz 100% tiszta juhar, 44, 94 $ tizenkét 19, 9 oz. kartonok

Nyírfa

Egy varázslatos, tavaszi betakarított elixír, amely Észak-Európa erdeiből származik. Ki nem akarná megragadni ezt? A nyírfa, amelyet Skandináviában, a szláv országokban és a balti államokban a gyógyító képességek mellett hódolnak, szintén gyökérszűrt faapámból származik. A döntéshozók néhány, meglehetősen magas igényt hirdetnek (feloldja a narancsbőrét, erősíti a csontokat, méregteleníti a veséket, újból finanszírozza a jelzálogokat), amelyek ismét - mint a juharfa - nem teljesen megalapozott. A lágy, félig édes ízű ital 47 gyorselnyelő nyomelemet tartalmaz; aszkorbinsav, a C-vitamin formája; és a xylitol, egy természetes édesítőszer, amely megakadályozza a fogszuvasodást az American Dental Association szerint. Ez nem a 25 Best Foods az Instant Detox-hoz készült listánkon található, de szemmel tartjuk.

A kipróbálók: Sealand Birk Birch Tree Water, 24, 95 dollár tíz palackhoz; Byarozavik nyírfa víz, 41, 88 dollár tizenkét 17 oz. palackok

Aloe víz

Az Aloe vera évszázadokon át gyulladásgátló bőrápoló összetevőként használatos. De hasznosnak tartja, mint a kopasztott vagy a napbarnított bőrt? C- és E-vitaminokkal, aminosavakkal és ásványi anyagokkal van töltve, de a legtöbb márka hozzáadja a nádcukrot, hogy ellensúlyozza az aloe intenzív savanyú ízét, így egy adag cukortartalma a koksz kb. Beszélgetésképpen elkerülheted ezeket a 70 legrosszabb italt, amelyek "szódavédeletet" adnak neked.

Az egyik, hogy megpróbálja: Juice Press Aloe víz, $ 3 egy 16, 9 oz. üveg

Kókusztej

A kókuszvíz elindította a vegetációalapú, táplálkozás-táplálkozó italgyártást - ez az egészségi trend OG Amikor a kókuszvíz először egy évtizeddel ezelőtt került a kollektív tudatosságba, megdöbbentő emelkedését a gyártók lelkes promóciói hajtották végre, amelyek állítólag égszínkés az elektrolit és az ásványi anyagok szintje. E követelések közül sokan már elhomályosultak. (Kiderül, hogy a kókuszvíz nem az istenek hiperhidráló nektárja, ahol a természetes élelmiszert és a mocsári népet mindenütt úgy vélik, hogy ez volt.) Mindazonáltal csodálatos dózisú káliumot és különféle ízeket kínál tiszta és édes. Ha úgy érzed, hogy megkapod a kókuszrostot, nézd meg a kókuszolaj előnyeit.

A kipróbálók: Cocozia 100% szerves kókuszvíz, 17, 23 dollár tizenkét 11, 1 oz. kartonok; C2O tiszta kókuszvíz, 25, 91 dollár tizenkét 17, 5 oz. kannák

Bambusz víz

Egészséges életmódú rajongók, megfeleljenek a legújabb fixációnak. A bambusz kivonattal ellátott víz csak a következő szupervíz lesz. A hagyományos ital és gyógyító összetevő Kínában és a Phillipines, bambusz úgy vélik, hogy antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatalom.

Az egyik, hogy megpróbálja: Bambusz Italok (elindítása ebben az évben)

Olive Water

Akár kékre csipkedik, vagy a bőrön áztatja a szabad gyökök hidratálására és megvédelmezésére, az omega-gazdag olívaolaj csillagösszetevő. Tehát a legújabb, folyékony szállítási rendszere csak idő kérdése volt. A növényi olaj alapú italok lenyűgöző lövést ígérnek a C és E vitaminokra.

Az egyik, hogy megpróbálja: Olive Water (elindítása ebben az évben)

Minden más víz

A kilenc vizet csak egy maroknyi legnépszerűbb vizek alkotják, amelyek egy olyan iparág részévé válnak, amely 2019-re várhatóan 36 milliárd dollárt fog húzni. És amikor olyan helyek vannak, mint Whole Foods "spárga víz" értékesítésére hat dollárért (emlékszel ez?), ez nem olyan nehéz elképzelni. De végezd el a kutatásodat, mielőtt elhúznád őket - és hagyd, hogy alapértelmezésként hagyja abba a H20-at, ha minden más nem sikerül. Ez mindig győztes.