Halloween éjszaka. A goblinokat táplálták, a kísérteteket becsapták és / vagy kezelték, és inkább egy jó boszorkánynak érzi magát, mint egy rosszat.

Most a ház végre csendes, és ... várj. Mi ez a hang? Ez egy apró hang, kiugrik a gyerekek Halloween kosarából, mondván: "Egyél! Egyél meg! A gyerekek soha nem fogják tudni! "Vagy lehet, hogy az extra zacskóból vásárolt olyan édességeket, amit vásárolt, ha zombikról vagy a Game of Thrones- ről leadott tagokból futott a házban. Csak egy kis csalás ma este - és talán még egy csaló minden este, amíg az összes cukorkák el nem mennek. Mi a baj?

A Halloween lehet a gyerekeknek, de a kalória következményei neked és nekem. Tekintsük ezeket a számokat: Három miniatűr Reese's Peanut Butter Cups több cukorral töltse be a hasát, mint egy mázas fánk; fél csésze Csirke több cukrot tartalmaz, mint a Haagen-Dazs Cookies és a Cream Ice Cream egy csésze; Kilenc Twizzler hordozza annyi kalóriát, mint egy Wendy Jr. Cheeseburger Deluxe.

Ez félelmetes! És hogy megtudja, milyen ijesztő, Eat This, not That! az ország legnépszerűbb cukorkáit 52-et vette az Élelmiszer-laborba, és elemezte a táplálékkiegészítőt az ételek méretének vagy a szórakoztató méretű részeknek. Olvassa el, hogy melyik gyermekkori kedvencei trükkek, és melyek ajánlott kezelések. És megtudjátok, mely más élelmiszereket, hogy elkerüljék-és milyen élvezni - köszönhetően az Insanity tréner Shaun T, Maria Menounos, Padma Lakshmi és még több ilyen 50 Best-Ever fogyás titkai Skinny emberek!

Először ... A legrosszabb

A legrosszabb amerikai cukorkaak rangsorolása Amerikában, Eat This, not That! néhány tényezőt vett figyelembe: a kalóriaszám (bármi, ami 70 kalóriával vagy annál magasabb volt, alacsony volt); zsírszám (ezeknek a csokoládéknak egy része több zsírt tartalmaz, mint egy hamburgert!); és az összetevők (a cukorka pontokat kapott, mert több mesterséges színt tartalmaz, mint mások). Ijesztő!

Airheads Minibars

Per 1 bar: 46 kalória, 0, 5 g zsír, 7, 6 g cukor

Itt van az Airhead alapképlete: Cukor és töltőanyag szénhidrátok, mesterséges színek és ízek, részben hidrogénezett olajok - a transzzsír forrása. Mindössze két mini-bár van több cukorral és kalóriával, mint egy fél csésze Edy lassan kavargott menta csokoládé fagylaltja!

Forró Tamales Snack Size

Per Snack Size zsák, 7 darab: 49 kalória, 0 g zsír, 8, 8 g cukor

Örömmel jelentjük be, hogy a Hot Tamales-t édesítettük a természetes koncentrátumból készült körtefűvel ... de szomorú, hogy kevesebb, mint 0, 5% -a van. A két fő alkotóelem a cukor és a kukoricaszirup, a kemény héjat alkotó módosított élelmiszer-keményítő. Eközben a piros szín a Red 40-ből származik, amelyet a kanadai kutatók úgy találták, hogy ismert rákkeltő anyagokkal fertőzöttek. És ne csábítsa el a "zsírmentes" állítás - csaknem minden cukorka van! Egyébként a zsír nem rossz: kattints ide, hogy felfedezd a 20 legjobb teljes zsírtartalmú étrendet a testsúlycsökkentéshez!

Most és később Fun Size

4 darab Fun Size szolgálat: 53 kalória, 0, 5 g zsír, 0 g telített zsír, 10 g cukor

A legtöbb amerikai gyümölcsös cukorral, cukorral, növényi olajjal és mesterséges színekkel készített összetevőkből készült - ezeket a gyermekkori kedvenceiket az utóbbi időben, az alacsony kalóriatartalmú számlálás ellenére megtakarítani kell. Miért? Mert ez a tücsök, az egyik legrosszabb étel a fogak számára.

Jolly Ranchers

3 darabonként: 70 kalória, 0 g zsír, 11 g cukor

"Tartsd a Sucking-ot." Volt-e valaha egy megfelelő cukorka? Ezek csak kukorica-szirup és cukor, kis almasavval tömörítve. Legalább egy kis ideig szoptatnak, ami megőrzi gyermekeit a csokoládéktól.

Milky Way Original Minis

Két darab: 76 kalória, 3, 2 g zsír (2 g telített zsír), 10 g cukor

Amikor az idegenek meglátogatják ezt a Tejútat, rémületek lesznek, ha látják, hogy cukorból, kukoricaszirupból és cukorból keverik tejzsírral, növényi zsírokkal (hidrogénezett pálmamagolaj formájában) és mesterséges aromákkal. Ehelyett kielégítse a vágyat a 29 legmegfelelőbb fehérje a súlycsökkenéshez!

Mandula Joy Snack Size

Snack Size sávonként: 80 kalória, 4, 5 g zsír (3 g telített), 8 g cukor

A szódához hasonlóan a legtöbb hagyományos cukorkát ugyanazon összetevők kombinációja alkotják: kukoricaszirup, tejcsokoládé, cukor, növényi olajok, néha diófélék. A Mandula Joy és a Mounds megdönti a trendet, hozzáadva a kókuszt, ami felemeli a zsírtartalmat, nagy idő.

Mounds Snack Size

Snack Size sávonként: 80 kalória, 4, 5 g zsír (3, 5 g telített), 7 g cukor

Mint a testvére, Almond Joy, a Mounds-nek nagy a zsírtartalma, részben a kókusznak köszönhetően - de mandulátlanul nem, telített zsírt kap, ami még rosszabb.

Werther Original Chewy Caramels

3 darabonként: 85 kalória, 3 g zsír (1, 5 g telített), 7 g cukor

A búzából vagy kukoricából származó glükózszirupból, cukorból és tejből, valamint cukros nedvesítőszerből, nedvesen tartósító molekulából készülnek, ezek a cukorkák nem a legédesebbek a piacon. De alacsony pontszámot érnek el, mert körülbelül 10-et tudsz leállítani abban az időben, amikor átveszi egy Werther Hard candy-ét.

Dove csokoládé mini négyzetek

Két darab: 88 kalória, 5, 6 g zsír (3, 2 telített), 7, 2 g cukor

Ne tévesszen meg a marketing: Annak ellenére, hogy a más cukorka "selymes, sima" alternatívájaként szerepel, ez egy Mars termék, éppúgy, mint M és Ms és Snickers. Tejzsírral töltött, az eredmény az egyik legkitűnőbb cukorka ezen a listán.
Az ilyen cukorkák egyszerű égetéséhez - anélkül, hogy órákat töltene az edzőteremben - ne hagyja ki ezt a listát az alapvető 55 legjobb módja, hogy felgyorsítsa a metabolizmust - gyors!

Reese Peanut Butter Pumpkins Snack Size

Darabonként: 85 kalória, 5 g zsír (1, 75 g telített zsír), 8, 5 g cukor

Ezt a trimm radarkját a vörös zónába kell küldenie. Ha a sütőtök pürével ízesítik, ez egy dolog lenne, de nem. Ez egy túlméretezett mogyoróvaj csésze alakú, sütőformájú formában.

Svéd hal foglalkozik

Per bag, 5 darab: 55 kalória, 0 g zsír, 11, 5 g cukor

A következő öt bejegyzés kevesebb kalóriát tartalmaz, mint az előttük, de legalább kétféle cukorral is elkészülnek. Ezek a kellemetlen halak hozzáadják a carnauba viaszt, ami biztonságosan enni, de használják autók polírozására is.

Blow Pop

Egy pop esetében: 70 kalória, 0 g zsír, 13 g cukor

Cserélje le a tálat és fél gyümölcsös kavicsot, és dörzsölje a fogait 10 percig, majd rágjon egy darab cukorral töltött gumiat, amíg az íze el nem fogy. Ez alapvetően ez a cukorka. Ezek a csapások - de legalább egy darabig kell enni, ami azt jelenti, hogy nem lesz kettő. Az ilyen gyors trükkök csak egyike a 25 leginkább figyelmen kívül hagyott módnak, hogy elveszítsenek!

Brach's Candy Corn

9 darab: 70 kalória, 0 g zsír, 14 g cukor

Ez a szezonális kedvence büszkén "valódi mézzel készült" - egy olyan összetevő, amely sajnos még négy másik típusú cukor (cukor, kukoricaszirup, cukrász máz és dextróz), zselatin (lópókából készült), szezámolaj (hizlalás) és mesterséges ízek és színek.

Kaszkádok Fun Size

Per Fun Size Pack: 63 kalória, 0, 6 g zsír (0, 6 g telített), 11, 3 g cukor

Ismételje meg utánunkat: Ha a derekát meg akarjuk söpörni, tartsd ujjaidat a Skittles-ről. Cukor, kukorica-szirup és élelmiszer-színezék - ez csak egy csomagból származik. Ha nem adod a gyerekeidnek a Fantát, ne adjon nekik ezeket. (Tekintettel a szódákra, ne hagyja ki a Top 32 Sodas-Ranked-t!)

Sour Patch gyerekek kezelnek csomagokat

Per Treat Size Pack, körülbelül 8 darab: 75 kalória, 0 g zsír, 13 g cukor

Ezek a kis srácok a savanyú citromsav és borkősav miatt a savójukban savanyú ízeket hagynak. A szájunkban savanyú ízűek maradnak, mivel az első három összetevő a cukor, a cukor és a cukor - több cukor, mint a Krispy Kreme eredeti mázas fánk! A dekadens zsírégetők számára ne hagyja ki ezt a listát a 25 legjobb szénhidrátról, amely feltárja az abszolút!

Tejcsoda Karamell

Két darab: 75 kalória, 2 g zsír (1, 5 g telített), 7, 5 g cukor

Nem a Tej "Maid" olyan, mint a "Made" tej? De biztos lehetsz benne, hogy nem ugyanazok. Ez a cukorka egy pár tejszármazékot tartalmaz (savó és "lipolizált vajzsír"), de alig tartalmaz tejterméket. Ráadásul a zsír 90 százaléka telített. Ez rossz hír a szívedért.

Andes Creme De Menthe Thins

3 darabonként: 75 kalória, 4, 9 g zsír (4, 1 g telített), 8, 2 g cukor

Ez az egyik legrosszabb cukorka a szupermarketben. Az első két összetevő a cukor és részben hidrogénezett olaj, és annyi telített zsírt kapsz, amennyit egy marhahúst találsz!

Heath Toffee Bar Snack méret

Per Snack Size sáv: 76, 6 kalória, 4, 6 g zsír (2, 3 g telített), 8, 6 g cukor

Az egyik legelismertebb márka a piacon - az a gazdagság, amelyet íze tiszta vajas vaj - az egyik legaktuálisabb. Valójában minden Snack Size bár több zsír, mint egy McDonald's Chicken Nugget ... és nulla fehérje!

Twix Caramel Cookie Fun Size

Egy darabból: 80 kalória, 4 g zsír (2 g telített), 8 g cukor

Váltson a Tootsie Rolls-re, és több mint felével vágja el kalóriáit, és 79 százalékkal megduplázza teljes zsír bevitelét. (Még jobb, fogadd el magad egy minőségi sötét csokoládéval.)

Snickers Fun Size

Per Fun Size sáv: 80 kalória, 4 g zsír (1, 5 g telített zsír), 8, 5 g cukor

Snickers egy amerikai klasszikus a legrosszabb értelemben: olcsó "csokoládéból" (mesterségesen ízesített), kukoricaszirupból és cukrokból és zsíros olajokból készült, akárcsak a gyerekek Halloween táskájában. Persze, szíve egészséges földimogyoró és vidám marketingkampány van, de az egyetlen, aki még mindig csak a Mars-ból szaladgált, eladta neked.

Baby Ruth Fun Size

Per Fun Size Bar: 83 kalória, 4 g zsír (2 g telített), 10 g cukor

Együtt, a telített zsír és a cukor a kalória több mint fele a baba.

Junior Mints Snack méret

Egyetlen Snack Size doboz: 76, 5 kalória, 1, 35 g zsír (1, 13 g telített), 14, 4 g cukor

A Junior Mints nehéz ellenállni, mert elakadnak. Azonban a kalapok és a cukor riasztó mennyiségű ilyen kis adagot kapsz - annyi cukrot is kapsz, mint a három Chippe Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookie-k.

Twizzlers Egyenként sodort Twists

2 darabonként: 75 kalória, 0, 5 g zsír, 9, 5 g cukor

Ezek a cukorkátlékek egy Atkins-rémálom: fehér lisztből, cukorból és kukoricakeményítőből készülnek, de "alacsony zsírtartalmú" ételként kerülnek értékesítésre. Csavart.

Starburst Eredeti Gyümölcs Chews Fun Size

Per Fun Size serving, 4 darab: 80 kalória, 1, 25 g zsír (1, 15 g telített), 11 g cukor

A rágó szilárdsága a harmadik összetevőnek köszönhető (kukoricaszirup és cukor után): Hidrogénezett pálmamagolaj, zsíros anyag, amely hozzáadja a zsírszámot.

Mike & Ike Snack csomagok

Per Snack Pack: 80 kalória, 0 g zsír, 14 g cukor

Mondja meg Mike-nak és Ike-nek, hogy tegyen egy sétát. A nagy ízű Jelly Belly babok sokkal alacsonyabb cukornyakcsomagolással vannak ellátva, és ezeknek több cukor van, mint egy fél csésze Törökország hegyi receptje, a Moose Tracks. Hogy kiégjék ezt, akkor szükséged lesz ezekre a 33 módra, hogy megdőlted a hasát!

M & M Peanut Fun Size

Egy Fun Size csomag esetén: 90 kalória, 5 g zsír (1, 5 g telített zsír), 9 g cukor

Várjon egy percet, mondja, nem jó földimogyoró? Nem, ha kísérteties jelmezeket viselnek a zsírok és a cukor. Meg tudod elégíteni a csokoládéval való ropogósodásodat, és megtakaríthatja a cukrot, a zsírt és a kalóriát a perecverzióval. A sós-édes kombó még kielégítőbbé teszi őket. (Ha tényleg éhes vagy, forduljon az egyik 50 legjobb snack ételhez Amerikában, ne pedig töltse fel a cukorkát.)

Nestle 100 Grand Fun Size

Per Fun Size sáv: 95 kalória, 4 g zsír (1 g telített), 11 g cukor

Elmúlna, hogy megpróbálja kitalálni, hogyan kell enni és maradni vékony. Minden apró bárban ugyanannyi cukor van, mint egy csésze fagyos pelyhek.

Tejcsokoládé M & Ms

Egy Fun Size csomagonként: 95 kalória, 3, 5 g zsír (2, 25 telített zsír), 13 g cukor

Az M & M csomagja sok cukorral is cukorkaárral rendelkezik. Ez a kis táska sokkal édesebb, mint a Little Debbie Csokoládé Pehelycukorka!

Butterfinger Fun Size

Per Fun Size sáv: 85 kalória, 3, 5 g zsír (1, 75 g telített), 8, 5 g cukor

Sok cukorka magas a cukorban. Sokan magas a zsír. De Butterfingernek van mágikus képessége arra, hogy mindkettőben magas legyen. Ha még egy "szórakoztató méretű" Butterfinger-et is hozzáad a napi táplálékfelvételhez, elegendő ahhoz, hogy a következő évben több mint 10 fontot adjunk a testednek. Nincs semmi szórakoztató. Senki sem fogja jobban feküdni ezt a Butterfinger-t.

Hershey Take 5 Snack Size

Per Snack Size bár: 105 kalória, 5, 5 g zsír (2, 5 g telített), 9 g cukor

Természetesen ez volt az ötrétegű bár, amely csokoládé, perecek, mogyoróvaj, karamell és földimogyoró kombinációjából áll. Sajnos ez inkább Take 35, más összetevők, mint a magas fruktóz kukorica szirup, hizlaló növényi olajok, mesterséges ízek és a kötőanyag karragenán, készült hínár. Ez a világ egyik legfinomabb édességbara.

Reese's Pieces Snack Size

Táska: 100 kalória, 4, 5 g zsír (4 g telített), 10, 5 g cukor

Az ET-nek volt egy pot-hasa, és lehet, hogy ezek miatt: A Reese's Pieces Snack Size része 10, 5 gramm cukorral rendelkezik, amely nem hallott a Föld bolygón. (Jason Mantzoukas és a @HDTGM legénysége rossz hír)

És az # 1 Legrosszabb Halloween Candy ... Reese Miniatúrái

3 darabonként: 130 kalória, 7 g zsír (3 g telített zsír), 14 g cukor

Az American Heart Association szerint egy felnőtt nőnek napi 25 gramm cukortartalma nem lehet több. Reese több mint fele egy adagba csomagol. Talán "maxiatures" -nek kellene nevezni. Ott találkozni a legrosszabb Halloween Candy-vel. Ha még sokkolóbb kalóriatartalmú bombákat akarsz enni, kattintson ide a 20 legegészségesebb ételre a bolygón!

És most ... A legjobb

Vagy mondjuk a legrosszabbat. A cukorka itt nem "jó neked", mert minden cukorral és olajjal készült, de számoltuk, mennyi volt a cukor mindegyikben, és kevésbé kedvelték a márkákat. Az összetevőket is figyelembe vettük - annál inkább természetes, annál jobb.

Unreal sötét csokoládé mogyoróvajkupa

1 csésze: 80 kalória, 6 g zsír (2, 5 g telített), 5 g cukor

Az Unreal - egy olyan vállalat, amely kevesebb cukorral és ízléssel próbálja meg újra felesleges ételeket - az Eat This, not That! mindenképpen jóváhagyták, és megrendelheti a speciális cukorkák és vödröket a weboldalukon. Szeretjük ezeket a poharakat, mert valódi csokoládéval készültek, ami azt jelenti, hogy súlycsökkenéshez vezet. És még több hasi zsír robbanása, párosítsa a poharat egy csésze teával. A Nutrition and Metabolism című folyóiratban megjelent tanulmány azt mutatta, hogy a fehér tea egyszerre fokozhatja a lipolízist (a zsír lebomlását) és blokkolja az adipogenezist (zsírsejtek kialakulását). A koffein és az epigallokatechin-3-gallát (EGCG) tea kombinációja úgy tűnik, hogy zsírsejteket állít fel a vereségért. Eatunk ez, nem ez! szeressük a teát annyira, hogy a legjobb értékesítő új étrendünk részét képezte, a 7 napos Flat-Belly Tea Cleanse! A tesztelő panelek 10 fontot veszítettek egy hét alatt!

Justin mini sötét csokoládé mogyoróvajos csésze

1 darab: 70 kalória, 4 g zsír (2 g telített), 6 g cukor

Portland és Williamsburg hipsterei október 31-én adják át ezt a címet - és reméljük, hogy megengedheti magának. Justin-t fenntartható, szerves összetevőknek szenteljük, és ezek a csészék sötét csokoládéval, földimogyoróval, cukornáddal és más összetevökkel könnyedén szólalnak meg. Mini méret, nagy hatás.

Mr. Goodbar Snack Size

1 darab: 44 kalória, 3 g zsír (1, 2 g telített), 3, 8 g cukor

A fenti táplálkozás csak egy bárra vonatkozik. Ki tudta, hogy a tejcsokoládé és földimogyoró klasszikus kombinációja nem olyan káros?

Toblerone Fun Size

Per Fun Size sáv: 66 kalória, 3, 6 g zsír (1 g telített), 7, 4 g cukor

Idén látogassa meg Arizonát. A Toblerone, amely eredetileg Svájcból származik, a Halloween egyik legkedveltebb cukorka, az Influenster termék-ellenőrzési webhely adatai szerint. Ki tudta, hogy a Southwest olyan klassz vagy egészséges? A repülőtéri vágott főként az összes természetes összetevőből - például cukorból, teljes tejporból, kakaóvajból és mézből készülnek.

Hershey csókjai

3 darab: 67 kalória, 4 g zsír (2, 4 g telített), 7, 7 g cukor

Szeretjük ezeket a foltos nuglik méretét, de nem házasodnánk fel: a zsírszámlálás túl magas. Mégis megkapod az elégedettséget, ha három cukorkát nyit meg egy Snickers táplálkozási költsége miatt. Ha szereted a harapás méretű ételeket, kezdd el a testsúlycsökkentést naponta, köszönhetően ezeknek a 30 élelmiszernek, amelyek felfedik az Ön abszolútját a $ 1-rangsorban.

Nestle Crunch Fun Size

Per Fun Size sáv: 60 kalória, 3 g zsír (2 g telített), 7 g cukor

Köszönjük a rizzsel ellátott rizst az alacsony kalóriatartalmú és cukormennyiségnek. De ne mondd túl sokat: még a rizs is cukorral készült.

Tootsie Pop

Per pop: 60 kalória, 0 g zsír, 10 g cukor

Hány licks kell ahhoz, hogy az egyik középpontba kerüljön? Egy jobb kérdés lehet, hogy mennyi gyakorlásra van szüksége ahhoz, hogy egy égetést égessen. (Válasz: öt egyenes percnyi ugró aljzat.)

Caramel Apple Pop

Per pop: 70 kalória, 0, 5 g zsír, 11 g cukor

Kevésbé jobb, mint egy Blow Pop, ezek a szezonális nővérek súlyos tejszínt és felesleges tejet adnak a keverékhez, így kevesebb cukor van, és az egyik legalacsonyabb nyalóka kalória számít. Figyelmeztetés: nem tartalmaz tényleges almát.

Kit Kat Snack Size

Egy darabonként: 70 kalória, 3, 6 g zsír (2, 3 g telített), 7 g cukor

Szünetet tartson, van egy Kit Kat. A pohár magja könnyű és porózus, ami kalóriákat takarít meg a sűrűbb rudak fölött. Ha pedig Halloween-kal egy hatcsomagot vagy egy üveg bort párosítasz, akkor szüksége lesz erre a listára a The 25 Best Foods for a Hangover-nek!

Tootsie Rolls

Három darabban: 70 kalória, 1, 5 g zsír, 0, 5 g telített zsír, 9, 5 g cukor

Nem sokkolta meg, hogy ezek a kis cukorkák sok cukrot csomagolnak. Megdöbbentünk, hogy egyesek úgy gondolják, ízlik, mint a csokoládé.

Werther Eredeti Kemény Candyja

Három darabra: 70 kalória, 1, 5 g zsír (1 g telített), 11 g cukor

A kemény cukorkák hosszabb ideig tartanak, kevesebb kalóriával.

3 Muskétás

Egyetlen Fun Size sávon: 63 kalória, 2 g zsír, 1, 5 g telített zsír, 10 g cukor

Könnyű és szellős, a 3 muskátriai karamell töltés előnyeit élvezi, bár sok cukorral rendelkezik. A gyermekkori kedvenceiről szólva, ne hagyja ki ezt a listát minden Fast Food French Fry-Ranked-nak!

York Borsmenta Pattie Snack Size

Per Snack Size patty: 60 kalória, 1, 25 g zsír (0, 75 g telített), 11 g cukor

Ragaszkodjon Charlie Brown borsos paprikájának Pattie-éhez, és harmadszorra csökkentse kalóriáit, a Junior Mintshez képest. (A harminc kalória nem feltétlenül tűnik soknak, de ez elég ahhoz, hogy évente több mint 3 kilogrammot adjunk.)

M & M Pretzel Fun Size

Per Fun Size zsák: 60 kalória, 2 g zsír, 1, 2 g telített zsír, 7 g cukor

A legfrissebb spin az M & M-ről megragad minden más dolgot a cukorkaipari cég arzenáljában. Az eredeti tejcsokoládé magot kicserélték a pürével, amely cukrászati ​​előírásokkal alacsony kalóriát tartalmaz. Ennek eredményeképpen egy csomó cukorral kereskedel egy kielégítő, sütiszerű szerencsejátékért.

Nerds Fun Size

Per Fun Size csomag: 50 kalória, 0 g zsír, 12 g cukor

Ezek a kis csövek cukorral és viasszal készülnek. Minden más felmérésben "Nem olyan!" Lenne, de a legjobb / legrosszabb Halloween cukorkák listáján a szórakoztató Nerds hűvös.

Dum Dums

2 darabonként: 50 kalória, 0 g zsír, 10 g cukor

A Dum Dums nem feltétlenül táplálkozási jellegű, de a cukorkákkal szemben két figyelemreméltó előnye van: 1. Nincs szívromboló olaj, 2. Kemény cukorkából készültek. Ez azt jelenti, hogy lassan feloldódnak a nyelveden, így élvezni fogja az édességet az idő múlásával. Cool Dum Dum Halloween trükk: Mindegyiket egy fehér szövetben csomagold meg, egy kis gumiszalaggal, és a gyerekek vonzzák az arcukat ezeken a "kísérteteken", hogy átadják a környék trükkjeinek vagy kezelőinek. A lollies szopás csak egy trükk a 30 szexi titka közül a világ legszexibb női listájából!

Smarties Candy Rolls

Per tekercsenként: 25 kalória, 0 g zsír, 6 g cukor

Használja a Smarties-t, hogy édes fogat kortyolgathasson, és akkor valószínűleg kielégíti, ha befejezed egy tekercset. Ez nem túl rossz, mivel mindegyiknek csak 25 kalóriája van.

Pixy Stix

Szalma: 9 kalória, 0 g zsír, 2, 1 g cukor

Ez tiszta cukor egy szalmában - de hé, legalábbis a szalmák vékonyak.

És az # 1 Halloween Cukorka ... Jelly Belly Jelly Bab Mini Pack

35 kalóriát, 0 g zsírt, 7 g cukrot

Ironikus módon a cukorka márkája, amely a legjobban hangzik, valójában megdöntheti a hasát: 4 kalóriára mindegyik bab, ők a legvékonyabb módja annak, hogy élvezhessék a pamut cukorkát, pirított mályvacukrot és az eperkekondort. A Jelly Belly valódi gyümölcspürét használ, hogy ízesítse ezeket a babokat. Még mindig édesség, minden szempontból, de minden bizonnyal kevésbé sok cukorral terhelt rossz. És a fogyás gyors, olvassa el ezeket az esszenciális 40 Ways, hogy elveszíti 4 cm testzsír!