20 Ways Sriracha átveszi a világot



A "kakasszósszal" Thaiföldi Sri Rachában született, kombinálva a chili paprikát, ecetet, fokhagymát, cukrot és sót. Az alacsony szénhideg íze az egyik legelterjedtebb tápláléknövelő és forgalomba hozó termék. A McDonald's-tól a Chobani-ig, és a konyhánk a tiédhez, a sokoldalú forró dolgok elérik a Britney Spears hírnevét. Vannak azonban sokkal rosszabb dolgok, amik Amerikától függhetnek. A capsaicinnak köszönhetően - a vegyület, amely paprikát ad a pároló forró érzésének - a Sriracha felmelegíti a szájainkat és a kalóriatartalmú sütőinket. Sajnos a listán szereplő elemek nem fognak összezúzni a derekadat, de ha elkapta a lázat, görgessen le lent. És még többet a forró mártással és más trükkökkel az anyagcserére való áttérés érdekében, nézd meg ezeket a legjobb módokat a metabolizmus felgyorsítására!

SRIRACHA SPECIÁLIS SAUCE

Úgy tűnik, hogy a McDonald's folyamatosan próbál alkalmazkodni a legfrissebb étkezési tendenciákhoz - többé-kevésbé azért, hogy megállítsák az eladások csökkenését - és ez a tüzes mártás a Big Mac-hoz hozzáadva sem kivétel. De legalábbis akkor adsz egy anyagcserét, amikor egy nagy, lédús harapást veszel a test célbűnbe. Annak érdekében, hogy megtudja, milyen rossz a bűntudatod, nézd meg az egész McDonald's Menu-Ranked-t.

SRIRACHA BEER

Bár ez nem feltétlenül egyezik meg azzal, amikor elképzelte, hogy visszahúzódna, a Sriracha sör nagyon jó dolog - és jó. Annak ellenére, hogy hírnevét "folyékony szénhidrátok" -ként ismeri, a sörnek ténylegesen egészségügyi előnyei lehetnek. Valójában egy spanyol tanulmány azt sugallja, hogy egy jéghideg sör ugyanúgy hidratálhat, mint a vizet, és tökéletesen alkalmas arra, hogy boldog órát megragadjon az intenzív verejtékezés után. A Journal of Agricultural and Food Chemistry szerint azonban a xanthohumol nevű sörben található vegyület megvédi az agysejteket a káros hatásoktól, ezáltal lelassítja az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór progresszióját.

SRIRACHA AS STARBUCKS FELTÉTELEK

Az elmúlt ősszel a Starbuck elkezdte átadni a Sriracha csomagokat ügyfeleiknek, hogy bedobják a reggeli megrendeléseket. Amint kiderül, ez egy elég okos marketing trükk az ő részükről, és még ennél is intelligensebb választás az ügyfelek számára, akik megpróbálják elfojtani derékukat, köszönhetően a mártásnak az anyagcserét.

SRIRACHA POPCORN

A pattogatott kukorica nagyszerű, alacsony kalóriájú snack, amely az egész szemekből éhesen elfojtó szálakat tartalmaz. De legyen igazi; ez gyakrabban nem romlik a kalóriatartalmú sóval és vajjal. Szerencsére ez a pattogatott kukorica a karcsúsító megoldás, hogy a forró mártással megjavítsa a figuráját anélkül, hogy feláldozná.

SRIRACHA OVER EGGS

Eltekintve attól, hogy a nap legfontosabb étele, a reggeli az első alkalom arra, hogy növelje az anyagcserét. Tény, hogy a Dartmouth-Hitchcock Norris Cotton Cancer Center szerint a reggeli étkezés növelheti az anyagcserét akár 10 százalékkal is. A kanadai kutatók tanulmánya szerint a férfiak, akik fűszeres előételeket fogyasztottak, 200 kisebb kalóriát fogyasztottak későbbi étkezésnél, mint azok, amelyek nem. Más szavakkal, a napi fűszernövekedés csak akkor segíthet, ha kevesebb kalóriát fogyaszt a nap folyamán.

SRIRACHA-SPIKED VODKA

Kiderült, hogy a sör nem az egyetlen sriracha-infúziós ital. A vodkának is megvannak a maga egészségügyi előnyei: javíthatja a vérkeringést és a szív egészségét. Speciálisabban, ez segít több védőedény kialakulásában, összekapcsolva a szívet a tüdőbe.

SRIRACHA SALAD DRESSINGS

Sajnos, ez a Sriracha öltözõ nem segít megakadályozni a bélcsontot. 110 kalóriát és 320 mg-ot kap egy adagonként, így ha meg akarjátok mutatni a nyári bort, akkor kétszer is meggondolnod kell, mielőtt átszitálnád a zölddel. Ha további kötszereket kíván elkerülni, nézze meg ezeket a 16 saláta öltözetet, ami rosszabb, mint a csokoládé szirup.

SRIRACHA WING SAUCE

A forró szárnyak nem pontosan hírhednek, de a Srirachának mint marketing trükknek köszönhetően minden bizonnyal a TGI Friday pánikja volt, amikor elkezdték párosítani a "Sriracha Buffalo Wings" -et a "Sriracha Ranch" -tal. Sriracha on sriracha, emberek.

SRIRACHA YOGURT

A közönséges hideg elleni küzdelemben az agyi erő növelésére, hogy segítsen az emberek fogyásban, a görög joghurt egy VIP szuperfood. És ez a fűszeres változat felszabadíthatja az anyagcserét és csökkentheti az étvágyat. Nem kap több súlycsökkenést barátságos, mint ez!

SRIRACHA A BOOZY ITALBAN

És ha nem vagy a forró mártással ízesített sör vagy vodka, akkor érdemes megpróbálni hozzá egy csepp (vagy kettőt) a véres mary, sangria, jello felvételek vagy margarita. A receptek eléggé végtelenek ahhoz, hogy izgatottak legyünk.

SRIRACHA MAYO-ban

Ismét az élelmiszergyártók sikerült egy súlycsökkentő szuperfoodot bevenni, és egy flubbery rendetlenséggé alakítani. Valójában a rendszeres majom a legrosszabb az üres kalóriatartalmú fűszerek között. Nem is beszélve, hogy tojással készültek, de hónapokig boldogan ülnek, hűtöttek, egy szupermarket polcon, anélkül, hogy lebontják vagy elválnak. További testvadászok számára nézze meg ezeket az 50 kis dologot, amelyek fáradságosabbá és zsírosabbá teszik. Hagyja ezt a Sriracha trendet.

SRIRACHA POTATO CHIPS

Ha a lángoló forró robbanást a szájába keresi, amit általában a Sriracha evés után kap, nem fog csalódni. Ezek a zsetonok chili, fokhagyma, ecet és természetes összetevőkből készülnek. Ügyeljen arra, hogy vágja le magát egy adag után; bármi, amit a fölöslegben fogyasztanak, zsírosra fordul.

SRIRACHA OVER VEGGIES

Egy milliárdszor hallottad - "esznek a zöldségekkel" - és a vitaminok, az ásványi anyagok és a tápanyagok sokaságával együtt szállítják, nem csoda, hogy az FDA napi 3-5 adagot ajánl.

Ha azonban továbbra is küzdenek a napi kvóta eléréséért, vagy nemrég találtak maguknak egy vega rutban, fűszerezze a dolgokat a csillogó kakasszósszal. Ez a legbiztosabb módja annak, hogy összehúzza a derekát, megszabaduljon a gyomortartalmától és növelje az egészségét!

SRIRACHA AS DINER STAPLE

A TGI Friday's és a McDonald's nem az egyetlen éttermek, amelyek elkapják a Sriracha-hibát. A Diners a fűszereket raktározza, és a lánc Denny nemrégiben felvett egy Sriracha hamburgert a menükbe, melyet "kézzel préselt 100% -os marhahús patty, Cheddar sajt, szalonna, jalapeños, tejszínes Sriracha szósz, saláta, paradicsom, vörös hagyma és savanyúságok. "

SRIRACHA NUTS

A Sriracha félretesszöldi mandula az egyik legjobb dió a fogyás és az egyik legjobb források az egészséges zsírok. Hogy-hogy? Nos, egyszerû telítetlen zsírokban gazdagok, ami a tanulmányok szerint 40 százalékkal csökkentheti az étvágyat! Mi több? A Nemzetközi Táplálkozási Társaságok folyóiratban megjelent tanulmány szerint a mandula gazdag az aminosav-L-argininben, ami segít a zsírok és szénhidegek elégetésében az edzés során.

SRIRACHA WITH GUAC

A forró mártással a guachoz könnyedén lehet a legjobb döntést hozni egész nap, különösen akkor, ha harcban áll a duzzanat harcával. Nincs más gyümölcs a foltcsökkentő hasi zsírokra, az éhség elhárítására, a tápanyag felszívódására, a koleszterinszint csökkentésére és a szabadgyökök elleni küzdelemre. De az ACV-vel kombinálva ez minden más avokádó recepthez képest jobb. Ez egy fogyás megölik és egy teljes élelmiszert.

SRIRACHA KARÁCSONY CANDY

Míg még néhány hónap áll rendelkezésünkre, érdemes fontolóra vennünk néhány fűszeres édességet. 2003-ban a kutatók 14 gyógynövény és fűszer hatását tesztelték az emésztő enzimek hasnyálmirigyének és a patkányok vékonybélének aktivitására. Azt találták, hogy a menta egyike azon fűszereknek, amelyek növelték ezeket a tevékenységeket, és hatékonyabban fordították az ételt energiává. Ezzel kombinálhatod a kalorikus égető Sriracha-t, és csak újévi időt készíthetsz, anélkül, hogy a fontokat feltöltenéd.

SRIRACHA SUSHIÁVAL

Áthelyezés, wasabi. Sriracha, a hagyományos zöld paszta piros fűszeres nővére új kedvence a sushi szerelmeseinek. Ennek értelme van, mivel a sushi trendek ma is a pókhálóban vannak. Sushi-növények, sushi hamburgerek, és így tovább! Javasoljuk, hogy szelídítsenek szét, nehogy elárasztják friss, tápláló halakból.

SRIRACHA CHOCOLATE

A Sriracha szerelmi kapcsolat folytatódik - ezúttal csokoládét is bevonnak. Ez egy csomó hunka-hunka égő szerelem; és mivel annyira gazdag, csak egy kicsit szüksége van a javításra. Mivel a fűszeres ízek elégedettebbekké válnak, még nagyobb valószínűséggel szeretné eltörölni a csokoládét, mielőtt sikerült enni.

SRIRACHA HUMMUS

Magas fehérje, magas fehérje, alacsony szénhidráttartalma, a hummus a diétás álom. Kombináld az éhségcsillapító és súlycsökkentő kakasszósszal egy tökéletesen alacsony szénhidráttartalmú snackhez. És ha szereti a humuszot Sriracha-val vagy anélkül, akkor mindenképpen szeretné kihasználni exkluzív listáját a 22 legjobb és legrosszabb népszerű hummus-választásról!

Ajánlott
  • jobb egészség: 7 A Trainers felfedik a Post-Pump Protein Shake Receptjeit

    7 A Trainers felfedik a Post-Pump Protein Shake Receptjeit

    Az edzés utáni táplálkozás szerves része az edzésprogramnak. Eszik a rossz dolgot, és elutasíthatja kemény munkáját; a megfelelő dolog azonban enni, és lehet, hogy csak be tudsz csúszni a kedvenc pántjába. Sok tornaterem fordul a fehérje rázza a megfelelő utáni edzés táplálkozási bontását, de a kényelem alig haladja meg a kevésbé, mint az étvágygerjesztő tapasztalat visszaszorítása, hogy a kréta, meh ízesített por. Ahelyett, hogy a Pepto Bismol csúnya
  • jobb egészség: Ha feleséged lenne ez az új trend?

    Ha feleséged lenne ez az új trend?

    Körülbelül tíz évvel ezelőtt a zöld lett az új arany. A Juice bár vállalkozások kezdtek fellendülni, a veggie- és gyümölcsös elixírek pedig az egész országra kiterjedő, előre gondolkodó városok felé vezető úton haladtak. Most, a gyümölcscentrifugálás és a tisztítás általános; így természetesen a juice mogulok és a mixológusok egy új és izgalmas kategóriába akartak hozni, hogy ismerkedjenek meg, rázzuk fel a dolgokat egy kicsit. Adja meg: Faszén. Felfedezte, mint a legjo
  • jobb egészség: Ez a Diet Trick teszi élvezetesebbé

    Ez a Diet Trick teszi élvezetesebbé

    De van egy fogás: meg kell adnod a böjtöt - időszakos böjtöt, hogy pontosak legyél az ünneplésre annak érdekében, hogy kihasználd ezt a különleges egészségügyi ellátást. Azok a személyek, akik 10 napig hatvan napig "ünnepeltek", és egy nap böjtölték, növelték a SIRT 3 nevű élettartam-növelő gént, a Rejuvenation Research folyóiratban megjelent tanulmány szerint. És mielőtt megkérdezné, nem, a r
  • jobb egészség: Annak ellenére, amit hallott, Splenda nem fog megölni

    Annak ellenére, amit hallott, Splenda nem fog megölni

    Tartózkodik a süti palacktól, egynapi zabát eszik a regon, és nem merészkedni az egyik ilyen hatalmas hármas hamburgernél. De annak ellenére, hogy a lehető legjobb erőfeszítéssel dolgozik ahhoz, hogy az egészséges képet képezzen, néha a Splenda csomaggal rendelkező jeges kávéra való hajlandóság túlságosan nehéz figyelmen kívül hagyni. Nem hatalmas üzlet; nem oly
  • jobb egészség: 20 alacsony vérnyomású ételek

    20 alacsony vérnyomású ételek

    Az irodában töltött hosszú óráktól az olyan apró bosszúságokig, mint a forgalmi dugók, a napi élet látszólag végtelen kis feszültségeket kínál. Míg ezek az izzadtságú stresszmennyiségek először is nagyszerűnek tűnnek, idővel a vérnyomást képesek elviselni, és az egészségüket az utazás során elviszi. A CDC szerint egy hatalmas, 75 mill
  • jobb egészség: Hogyan juthatunk el a gyerekekhez, ha 54% -kal több zöldséget fogyasztunk

    Hogyan juthatunk el a gyerekekhez, ha 54% -kal több zöldséget fogyasztunk

    Küldve kívül, hogy egy kicsit elfogyaszthasson az étkezést megelőzően, csak a trükk. Bár ez a javítás túlságosan egyszerűnek tűnik, a tudomány szerint ez igaz. Egy új preventív orvoslás tanulmány szerint az iskolai gyerekek, akik ebéd előtt vacsoráztak, enni 54 százalékkal többet a tányérokon, mint a gyerekek, akik étkezést követően terveztek játékmenetet. Ezekhez az eredményekhez a kutat
  • jobb egészség: A 34 legegészségesebb élelmiszer a gyerekeknek

    A 34 legegészségesebb élelmiszer a gyerekeknek

    Itt a Eat This, Not That! a főhadiszállás, újra feltaláltuk az élelmiszer-piramist -, és gyerekbarátnak tette. Természetesen az USDA-nak van a piramisa, de az ikonikus kép a fiatal diákok olyan jól tanulnak az iskolai rendszerünkben, sokat kívánnak a részletességgel kapcsolatban. Eszerint a fehér rizs és a quinoa kiszolgálása mind a napi ajánlott hat adagra vonatkozik, annak ellenére, hogy szálas, egészséges zsírral és esszenciális aminosavakkal (quinoa), a másik pedig tápláló fekete lyukkal (rizs). Itt az idő a szülői megfontolás
  • jobb egészség: 11 További táplálkozási mítoszok - Busted

    11 További táplálkozási mítoszok - Busted

    Itt vagyunk, hogy kitisztítsuk a levegőt. A kutatók repedező csapata Eat This, not That! keményen dolgoztunk a tudományban, minden egyes probléma mögött, hogy meg lehessen állítani a rekordokat. Ismerje meg a mítoszok mögött rejlő igazságokat, és megtalálja, hogy valójában fogyni lehet, anélkül, hogy minden zavart keltene. A Junk Food eszik se
  • jobb egészség: 6 Legjobb élelmiszerek, amelyek enni a magnéziumhoz

    6 Legjobb élelmiszerek, amelyek enni a magnéziumhoz

    Mindannyian tudjuk, hogy testünknek folyamatos táplálékkiegészítésre van szükségük, de a súlycsökkenésen kívül a trifecta-rost, a fehérje és az egészséges zsírok - tudta-e, hogy többet kell enni magnéziummal? A gyakran figyelmen kívül hagyott ásványi anyag, magnézium segít az izom-összehúzódásban és relaxációban, és több mint 100 reakcióban vesz részt a szervezetben, beleértve az izom- és idegfunkciókat és a fehérjeszintézist - ami viszont növeli a sovány izomtömegét. Még jobb: A magnéziumbevitel elősegíti a lipolí

Szerkesztő Választása

20 Low Carb Receptek Szeretsz

A szénhidrát rep változik. Vagy ők a leginkább alkalmazkodó makronutriensek, vagy úgy tűnik, hogy a tudósok nem kapják meg a helyes megoldást. Az igazság a szénhidrátok része a kiegyensúlyozott étrendnek. Azonban az alacsony szénhidráttartalmú étkezési tervet követően kimutatták, hogy javítja az egészséget és növeli a testsúlycsökkenést. Valójában a University of Exete