Izlandi joghurt márka, a siggi mindenképpen a szeszélyességéig él: "egyszerű összetevők, nem sok cukor".

Az ízesített joghurtok adagonként átlagosan 8-11 gramm cukort tartalmaznak, a siggi dobozok legalább 25 százalékkal kevesebb cukrot tartalmaznak, mint a vezető ízesített joghurtok.

És ez a százalékarány sokkal nagyobb lesz, amikor bevezetik új, nem hozzáadott cukor, gyümölcsízesített, teljes tej joghurtjait.

Ez az új termékcsalád a kedvenc reggeli cukortartalmát csupán 5 grammra csökkenti ! Az egyetlen másik joghurt, amely ugyanolyan táplálkozási statisztikákkal büszkélkedhet, nátrium-kalóriatartalmú édesítőszerekkel édesítik, mint például a stevia vagy csúnya mesterséges édesítőszerek, mint a Yoplait Lightben és a Dannon Activia Lightben használt szukralóz és aceszulfám-kálium. Annak ellenére, hogy "nulladik kalóriát" tartalmaznak, a mesterséges édesítőszerek (mint például a szukralóz) nemrégiben azt találták, hogy növelik az elfogyasztott kalóriák mennyiségét, amikor a diéták alacsony szénhidráttartalmú étrendet követnek, a Cell Metabolism tanulmány szerint.

A két új ízben, a Peach & Mango és a Banana és a Cinnamon debütálásával ez a sor a hozzáadott cukor joghurtok csak gyümölcsét édesítik, míg a többi siggi gyümölcsízét gyümölcsös édesítéssel és egy cseppcukor vagy agávé édesít.

Az új sor egy kisebb dobozban debütál, mint amire szoktak; mint a siggi teljes tej (4% tejzsír) termékei, a hozzáadott cukor ízeket 4, 4 uncia tárolóedénybe csomagolják, nem pedig a 5, 3 uncia tárolóedénybe, a 0% és a 2% tejzsír joghurtot.

Mert ez enni ez, nem ez! Végül is bele kell merülnünk e termékek táplálékjába. Az alábbiakban felsoroljuk a két új ízanyag táplálkozási adatait és összetevőit.

a siggi nem hozzáadott cukorbarack és mangó

A siggi 4, 4 oz-os tartály: 110 kalória, 4 g zsír (2, 5 g telített zsír), 45 mg nátrium, 8 g szénhidrát (1 g rost, 5 g cukor), 10 g fehérje

Ennek a trópusi joghurt-kartonnak a bázisa pasztőrözött teljes tej és tejszín kombinációjával készült, hogy a tejterméket 4% tejzsírra emelje. Ezt követően őszibarack, mangó, gyümölcs pektin, citromlé, és a jó probiotikus termékek: ízesített élő aktív kultúrák.

a siggi nem hozzáadott cukor banán és fahéj

A siggi 4, 4 oz-os tartály: 120 kalória, 4 g zsír (2, 5 g telített zsír), 45 mg nátrium, 11 g szénhidrát (1 g rost, 5 g cukor), 10 g fehérje

Ez az új érdekes aroma ugyanaz a 4% tejzsír alap, és ízesített banán, gyümölcs pektin, fahéj, citromlé, és természetesen élő aktív kultúrák.

Ahhoz, hogy megmutassuk, milyen hatásos az új yogurtok cukortartalma a többi márkához hasonlítva a piacon, alig összehasonlítottunk egymással.

Az őszibarack joghurtok táplálkozási összehasonlítása

Olivia Tarantino / Eat Ez, nem ez!

Az egyetlen másik márka, amely közel 5 gramm cukorhoz közeledik, a Dannon Oikos Triple Zero, amely 5 grammot kap a tejben előforduló természetes cukrokból, és hozzáadja az édességet a null kalóriatartalmú édesítőszer stevia levélkivonatától.

Ha egy adagonként 18 gramm cukrot találunk, Yoplait nem is veszi a legmagasabb cukortartalmú tortát. Ez a tisztelet a Dannon's Fruit for Bottom Peach-nek köszönhető, amely egy megdöbbentő 22 gramm cukrot tartalmaz 5, 3 uncia adagban.

Ami a fehérjet illeti, a siggi új ízei alacsonyabbak a kisebb méretük miatt. Márkák, mint a Chobani és a Dannon Oikos felmászik akár 15 gramm izomépítő, hasnyálmirigy tápanyaghoz, de a 10 gramm fehérje a hozzáadott cukorcsaládban semmi sem fordulhat fel az orrán. Plusz, egy szilárd, 4 gramm egészséges, zsíros zsírokat kapsz vele. (És persze sokkal kevesebb cukrot.)

Ami az ízt illeti, kérdezed?

Olivia Tarantino / Eat Ez, nem ez!

A Banana & Cinnamon ízét a helyi Whole Foods-ban kaptuk. (A Peach & Mango nem található sehol.)

Ha már él az alacsony vagy nem cukor életmóddal, akkor ez a joghurt minden megfelelő megjegyzést eltalál. Finom ízvilágai és szinte éppen nem létező édessége teszik ezt a tökéletes snack azoknak, akik ízesített joghurtot keresnek, anélkül, hogy belefulladnának a cukorba.

Azok, akik a legtöbb tejes polcra szuper-cukros edényekre használják, csalódást okozhatnak, hiszen ez a joghurt semmi bátor arccal nem ütközik meg.

Mint mi? Hozzáadjuk ezeket a nem cukorral kiegészített ízeket a bevásárlókocsihoz, és az ujjainkat áthúzzuk, hogy a siggi egyre több ízzel járul hozzá ahhoz, ami biztosan iparági új termékcsalád. Míg a cukor a fejedben van, győződjön meg róla, hogy a kedvenc ízed a saját exkluzív beszámolónkban van: Minden vanília íze 17-től joghurt-márkákból!