Sokan úgy gondolják, hogy a matcha a végső fogyás teája - és jó okból. A porított zöld tea levelek 137-szer annyi EGCG-t (erőteljes zsírégető antioxidáns) tartalmaznak, mint a főzhető zöld teát, a 2003-as híres Colorado Egyetem tanulmánya szerint. Most azonban közel 13 évvel később a ScienceLab.com hívják a blöffjüket.

Új élvonalbeli tanulmányuk azt mutatja, hogy a legerősebb matcha márkáknak csak két-három alkalommal több EGCG-je van, mint a legerősebb főzhető zöld teák - messze az előző jelentéstől. Ahhoz, hogy ezt a felfedezést tegyék, a kutatók a népszerű márkák, például a Lipton, a Celestial Seasonings, a Bigelow, a Teavana és a The Republic of Tea számos termékének erejét és tisztaságát tesztelték. Az eredmény: A süthető zöld teák között 25-86 mg EGCG adagonként, míg a matcha termékek bárhol 17 milligrammtól 109 milligrammig terjedtek.

Ez azt jelenti, hogy abbahagyja a készpénz begyűjtését a matchában? Nem, ha tényleg tetszik. Bár a korábban gondolkodva kevésbé lehet EGCG a porban, a kiváló minőségű matcha még mindig hatékonyabb antioxidánsforrás, mint a hagyományos zöld tea. Annak érdekében, hogy a legtöbbet kapja a bunyádért, keressen egy fényes, édes illatú matcha porot, amely Japánból származott - a legmagasabb színvonalú termékek előállításáról ismert. A szín fontos, mert a vibráló színárnyalat azt jelzi, hogy a növénynek megfelelő árnyalata nőtt. Ez azt jelenti, hogy rengeteg klorofillal és antioxidánsokkal van tele, amelyek nem csak a fogyás támogatását szolgálják, hanem a DNS károsodását és a rákot is. És ha beszélsz a tea sok előnyeiről, ha többet szeretne megtanulni - és a karcsúsítás is - mindenképpen vegye fel a 7 napos Flat-Belly Tea Cleanse egy példányát! A teszt panelisták elvesztették a deréktól akár 4 cm-t is! Rendelkezésre áll a papírzacskóban!