Az egészségi helyszínre vezető utat az olaj, a rost, a fehérje és a zsír közötti kivételes egyensúlyra hirdették. És ez nem minden. A magas fehérje táplálkozási minőségének köszönhetően a quinoa egy teljes fehérje, vagyis mind a 10 esszenciális aminosav - és a magas rosttartalma - csak egy csésze főtt quinoa tartalmaz 5 gramm érlelésű rostot. testet a szükséges eszközök s